¿Qué es el BodyRolling? Técnica terapéutica que aporta los beneficios del masaje y la relajación de la elastificación muscular profunda. Con ello se consigue liberar tensiones de tendones y músculos en el hueso. ¿Qué aprenderemos en este taller?Aprenderemos cómo realizar esos automasajes en los principales grupos musculares y articulaciones y os daremos algunos trucos para realizarlos en espacios más reducidos y con distintos materiales para que podáis llevarlos a cabo en el día a día.
